跟着年岁增长或体重增多，好多东谈主会出现双下巴问题，不仅影响颜值，还显得面庞肥胖。其实，通过一些节略有用的设施欧新利有限公司，不错有用改善双下巴，打造明晰的下颌线。 率先，作念好颈部拉伸畅通。每天坚执作念颈部拉伸，如仰头、侧头、回想等算作，有助于松开颈部肌肉，促进血液轮回，减少脂肪堆积。还不错合营“下巴收紧”熟悉：昂首挺胸，冉冉将下颌向内收，保执5秒，重叠10次，有助于紧致下颌线条。 其次，在意饮食为止。高糖、高油的食品容易导致脂肪在脸部堆积，尤其是下颌部位。提倡多吃富含卵白质和纤维的食品，如